Témoignage de Solenne 23 ans de Bordeaux 

 La sophrologie c'est pour moi des séances adaptées aux besoins du moment, c'est une pause bien-être dans mon quotidien, un instant où notre rythme quotidien n'a plus d'importance. C'est des séances qui abordent une multitude de sujets, du passé au futur, en passant par des troubles diverses avec toujours un renfort de la vitalité, il y a un diversité de séances et non une séance type à renouveler, ce qui en fait sa réussite pour ma part. C'est aussi et avant tout un sentiment de plénitude qui découle de ces séances et me donne l'envie et l'énergie de continuer dans la poursuite de mes projets.