La sophrologie caycedienne
Pour Qui ?
La Sophologie Caycédienne s'adapte à tous les âges, de l'enfant à l'adulte en passant par l'adolescent, jusqu'au sénior et sans condition physique.
C'est un entraînement vivantiel à chaque étape de la vie
Pour quoi ?
Découvrir sérénité et mieux-être
Renforcer les attitudes positives
Gestion du stress, gestion des émotions négatives
Angoisses, dépression
Optimiser ses capacités de façon autonome
Développer une meilleure résistance au stress
Combattre les troubles du sommeil, l'anxiété, la dépression
Améliorer ses relations familiales et de travail
Aider ses enfants à gagner en confiance, en concentration
Gagner en performance pour les sportifs
Préparer un examen, un concours, un entretien d'embauche
Combattre certaines addictions
Gérer son trac, prendre la parole en public
